Oshqozon ishida buzilishlar bo'lsa, ma'lum bir parhezga rioya qilish kerak. Gastrit ham bundan mustasno emas. Axir, bu kasallik bilan oshqozon shilliq qavatining yallig'lanishi paydo bo'ladi, bu esa normal hazm bo'lishiga to'sqinlik qiladi.
Ba'zi ovqatlar og'riqni kuchaytirib, oshqozonga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun, farovon hayot uchun gastrit bilan og'rigan odamlar faqat kasallikning kuchayishiga olib kelmaydigan narsalarni eyishlari kerak.
Diet gastritni davolashning eng muhim tarkibiy qismlaridan biridir. Biroq, avval siz oshqozon sekretsiyasining kislotaliligi ko'tarilgan yoki kamayganligini aniqlashingiz kerak. Bu katta ahamiyatga ega, chunki bu gastrit bilan qanday ovqat eyishingiz mumkinligiga bog'liq.
Kislota darajasini aniqlash uchun to'g'ri tejamkor dietani tanlash uchun tekshiruvdan o'tish kerak.
Yuqori kislotali gastrit uchun ovqatlanish
Yuqori kislotali gastrit uchun parhez ko'p miqdorda me'da shirasining ishlab chiqarilishini kamaytirish uchun mo'ljallangan. Menyudan qo'pol elementlarga ega mahsulotlarni, masalan, aniq tolali tolalarni chiqarib tashlash kerak. Bunday oziq-ovqat oshqozonning yallig'langan devorlariga oddiygina mexanik ravishda zarar etkazishi mumkin.
Menyudan chiqarib tashlash kerak:
- xaftaga tushadigan baliq
- Kepak bilan non
- Qattiq go'sht
- Musli
- Sholg'om
- shved
- Turp
Shuningdek, oshqozon sekretsiyasini ko'paytirishga olib keladigan mahsulotlar taqiqlanadi:
- Qora non
- sitrus
- Spirtli ichimliklar
- Oq karam
- Gazli suv
- Soslar
- Qo'ziqorinlar
Iste'mol qilingan ovqatlar issiq yoki sovuq bo'lmasligi kerak. Gastrit bilan o'rtacha haroratli (15-60 ° C) oziq-ovqat oshqozon-ichak traktiga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi. Issiq ovqat faqat oshqozon shilliq qavatini bezovta qiladi va sovuq ovqat hazm qilish jarayonida juda ko'p energiya sarflaydi.
Menyuda quyidagi mahsulotlar bo'lishi kerak
- Yog'siz go'sht (quyon, tovuq ko'kragi)
- Baliq (daryo)
- To'liq yog'li sut
- Karabuğday, jo'xori uni
- Dengiz mahsulotlari
- Sabzavotlar
- Meva va rezavorlar (och qoringa yemang)
- Choy va o'simlik damlamasi
Kam yog'li sut mahsulotlari, shirinliklar, sarimsoq va piyozdan voz kechish kerak.
Me'yordan past kislotali gastrit uchun parhez
Atrofik gastrit bilan me'da shirasining etarli emasligi paydo bo'ladi. Natijada, ovqat hazm qilish yomonlashadi. Ushbu turdagi kasalliklar uchun ovqatlanish oshqozonni to'g'ri hazm qilish uchun zarur moddalarni ishlab chiqarishga yordam beradigan ovqatlardan iborat bo'lishi kerak. Qoidalarga qat'iy rioya qilish kerak:
- Ovqatni yaxshilab chaynang
- Pishirilgan mevalarni iste'mol qiling
- Ovqatdan 20 daqiqa oldin siz bir stakan mineral suv ichishingiz kerak (faqat yumshoq gazlangan)
Oshqozonning past kislotaliligi bilan quyidagi ovqatlar kundalik ratsionga kiritilishi kerak:
- Oq karam
- Sabzi
- tsitrus mevalari
- Asal
- o'simlik choyi
- Go'sht, baliq (yog'siz)
- Sutli mahsulotlar
- Sutdan foydalanishni istisno qilish kerak.
Gastritning har qanday turi bilan siz kuniga besh marta ovqatlanishingiz kerak. Ovqatni yaxshilab chaynash to'g'ri ovqatlanish shartlaridan biridir. Ovqatdan so'ng siz dam olishingiz kerak. Ortiqcha ovqatlanish, saqich chaynash, qat'iy dietalar, yo'lda va televizor oldida gazaklarni qabul qilish mumkin emas. O'zingizning kislotaliligingiz bilan gastrit bilan qanday ovqat iste'mol qila olmasligingizni aniq bilishingiz kerak. Faqatgina ushbu qoidalarga rioya qilish orqali siz to'liq tiklanishga erishishingiz mumkin. Gastritning eng keng tarqalgan sababi va uning surunkali bosqichga o'tishi Helicobacter hisoblanadi, shuning uchun kasallikka qarshi asosiy kurash bu infektsiyani yo'q qilishdir. Ammo gastrit uchun to'g'ri ovqatlanish eng muhim rol o'ynaydi.