Bahodir

muallif:

Bahodir

Tomonidan nashr etilgan:

6 Maqolalar

Muallif maqolalari

• Haqiqatan ham yordam beradigan vazn yo'qotish bo'yicha 18 ta to'liq maslahat!
  Bir necha kilogrammdan xalos bo'lishga yordam beradigan kilogramm berishning samarali usullarini qidiryapsizmi? Maqolada sizga yordam beradigan 18 ta maslahat mavjud.
  30 May 2022
• 14 kunlik yapon dietasi
  14 kunlik yapon dietasi: asoslar, menyu, stol. Yapon dietasining an'anaviy komponentlari, ijobiy va salbiy tomonlari. Eliza Tanakadan mazali vazn yo'qotish.
  29 May 2022
• Kilo yo'qotish uchun proteinli diet: retseptlar bilan bir hafta davomida menyu
  Kilo yo'qotish uchun proteinli dietaning xususiyatlari. Oqsillarning organizmdagi roli. Proteinli dietaning davomiyligi va retseptlar bilan menyu.
  29 May 2022
• Karabuğday dietasi
  Biz karabuğday dietasining xususiyatlari, uning afzalliklari, kamchiliklari va kontrendikatsiyasi haqida gapiramiz, shuningdek, 7 kunlik menyu va parhez haqida sharhlar beramiz.
  29 May 2022
• Keto dietasi nima?
  Umuman olganda, vazn yo'qotish uchun dietadagi yog'lardan voz kechish kerakligi qabul qilinadi. Keto dietasining samaradorligi bu stereotiplarni yo'q qiladi. Ushbu parhezning asosi iste'mol qilinadigan yog' miqdorini oshirish va uglevodlar miqdorini kamaytirishdir. Keton dietasining xususiyatlarini, turlarini, bosqichlarini va dietasini ko'rib chiqing.
  29 May 2022
• Diyetasiz vazn yo'qotish: mukammal shakl uchun 10 ta qoidalar
  Parhezsiz ozish mumkinmi? Kundalik vazn yo'qotish uchun qanday printsiplarga amal qilishingiz kerak?
  26 Iyun 2021